Då var det dags igen...

mensen har startat idag. Värken är på gång... inte kul, men ja... bara att stå ut. huvudsaken är att det iaf hunnit minska till på fredag då det är dags för babysim igen :)

Nytt program!

Har fått nytt träningsprogram idag! Hård träning måndag - tisdag, vila onsdag. Hård träning torsdag - fredag, vila lördag och söndag. Passet jag körde idag lovar jag KÄNNS! Borde till och med ha lite träningsvärk imorgon =). Skönt som attan. Som grädde på moset blev det en promenad på 8,65 km =). Hade solen varit framme också, så hade det varit fulländat =)

Nu dags för dusch och sen sova, så kroppen orkar träna imorgon igen =)

Neråt =)

Imorse när jag mätte och vägde mig så har iaf vikten minskat med nästan 1 kg... då blir man glad! Denna veckan har jag lyckats hålla grön i kostdagboken =)

Såhär såg denna veckas resultat ut

Vikt: -0,8 kg
Midja: Oför.
Rumpa: Oför.
Lår: Oför.
Överarm: +0,5 cm

Jag är nöjd med detta resultatet =)