Uppdatering!

Sådärja!
 
Jag är hemkommen efter den näst sista scanningen med denna wlc gruppen. Jag har gått upp, men det visade sig vara 0,2 kg så nu är jag glad tjej igen :D
 
Har minskat än så länge med 17% av min kroppsvikt, och hela 23,63% av mitt kroppsfett! Det är galet!
 
Men det känns så fantastiskt bra samtidigt!! Inte trodde jag att kombinationen 80% Näring + 20% Träning = 100% RESULTAT!!!
 

Detta är jag nu för tiden...
 
* piggare!
* energisk
* tränar mer och effektivt
* jag kan springa fort!
* är inte sugen på godis eller kakor
 

Allt detta för att jag lärt mig hur JAG ska äta för att må bra... Så lätt som jag är nu, har jag inte varit på... ja... tror inte jag ljuger om jag säger att det är minst 10 år sen!! Ni förstår själva vilken skillnad. 
 
Nu ser jag fram emot måndagens möte med den nya wlc gruppen, och nästa veckas sista wlc träff med denna första gruppen!
 
Det har varit en stor glädje att få dela denna erfarenheten med alla de andra härliga människorna. Vi går alla igenom samma sak, mer eller mindre. Vi har iaf en sak gemensamt, vi är där för att vi vill MÅ BRA!!!
 

Nu ska jag avnjuta min kopp thé och slappa med lite Hem till gården! Antagligen kommer jag fälla tårar idag med!!
 
Natti natti alla fina som läser :)
 
Hittade en rolig bild som talar sitt tydliga språk om vad som händer när man äter som jag gjorde innan, kontra nu. =)
 
 ( Bilden lånad av gotwellness.blogspot.com )

Kommentera här: