Under det senaste året..

Under det senaste året, har jag gjort en viktresa. På mitt vis, med vanlig mat och träning, och även med stöd av herbalifes produkter. Denna gång var jag  inställd på att det skulle ta tid.
Jag har tränat allt mellan 3-5 dagar i veckan, beroende på hur det funkat med familj och jobb. Jag började själv som instruktör, och håller fortfarande på med det. Ja, jag äter godis och fikar emellanåt. Försöker hålla godiset till helgerna, men sen kommer perioder som tyvärr drar fram sockerdjävulen i mig... Då kan jag ha en riktigt dålig vecka. Då kan jag ta godis var och varannan dag. Då gäller det än mer att hålla igång så inte vikten sticker iväg på oönskat håll.

Iaf... Var tvungen att kolla vikten nu tidigare i veckan, och insåg då, att under det här året så har jag tappat 7 kg än så länge.
Jag har en lång väg kvar innan jag är nöjd... Men det kändes så bra att få se detta!!
Det är bara att fortsätta kampen. Trägen vinner vet ni!! 😀


Sedan 16/7...

Så har jag minskat med 7.8 kg. Kan säga att jag känner mig rätt nöjd med detta resultat! Tar det sakta men säkert, det får ta den tid det tar. Under tiden så hinner kroppen vänja sig vid viktnedgången, samt jag får en chans att form kroppen. 😊 Som sagt.. Jag är fett nöjd!!!

Inköp och dagens look

Behövde nya löparskor. De gamla sjunger på sista versen! Fick med mig ett par nya hem. Jag köper alltid Asics skor. Jag har ankfötter. Långa och breda, och Asics är för mig, de enda som har skor som passar mina fötter otroligt bra!! Ska nog testa dem ikväll, eller iaf imorgon bitti! Måste ju känna av dem 😊
Idag har jag till och med orkat ta på ett ansikte. Nu ska jag hämta lillstrumpan, sen kommer ena brorsan hem, vi hämtar den andra. Sen åker vi på äventyr 😊